Контакт
Како становништво стари, важније је него икада да се старијима од педесет година обезбеде ресурси и подршка која им је потребна за садашњи и будући активан и здрав живот.
Ми смо посвећени да помогнемо особама у зрелим годинама да остваре свој пуни потенцијал кроз едукативне програме:
- Митови и истине о старењу: Шта наука каже о виталности након 50. године?
Раскринкавање уобичајених митова о старењу и фокус на научне чињенице о дуговечности, менталној оштрини и физичкој активности.
- Како остати друштвено активан и пронаћи нове пријатеље у зрелом добу?
Приче о људима који су проширили свој друштвени круг након 50. године, савети за укључивање у заједницу, онлине и оффлине активности за повезивање.
- Тренинг снаге после 50: Зашто је сада важније него икад?
Бенефити вежби снаге за здравље костију, мишића и метаболизам, као и једноставан програм вежбања прилагођен сениорима.
- Радити или не радити у пензији? Како пронаћи нову сврху и остати ангажован?
Предности и мане рада у пензији, фрееланце послови, волонтерске прилике и хобији који могу донети додатни приход и испуњење.
- Дигитална писменост за сениоре: Како безбедно и лако користити интернет и друштвене мреже?
Водич кроз основне дигиталне вештине, препознавање превара, коришћење друштвених мрежа за повезивање и учење нових ствари.
Имаш питање?
Позови!
+381 60 3443 483