Скоро две године, истраживачи су пратили нивое више од 135.000 метаболичких чинилаца и микробиома у преко 100 узорака за сваког испитаника (крв, ћелије коже, ћелије уста, ћелије носа и столица) код здравих добровољаца старости од 25 до 75 година.
Резултати су показали да у две животне тачке – око 44 и око 60 године – многи телесени чиниоци и маркери доживљавају наглу и драстичну промену.
Шта су открили: Код људи у 40-им и 60-им годинама долази до наглих промена у праћеним молекулима и маркерима. Изгледа да су ове промене повезане са слабошћу и губитком мишића, опадањем функције срца и смањеном способношћу метаболизма кофеина. Четрдесетогодишњаци почињу мање ефикасно да разлажу масти и алкохол, а у 60-им годинама имуни систем људи слаби.
Шта кажу стручњаци: Студија указује да избор начина живота може значајно да утиче на ове драстичне молекуларне промене и осетно смањи њихов интензитет. На пример, редовно вежбање може помоћи људима у 40-им да спрече губитак мишића и општу телесну слабост. Занимљиво је да нема разлике између мушких и женских учесника испитивања када су ове скоковите промене у питању.
Извор: Nonlinear Dynamics of Multi-omics Profiles during Human Aging,” by Xiaotao Shen et al., in Nature Aging. August 2024
